如何正确理解孩子内心的想法

　　(1)如何正确理解孩子内心的想法

　　1、多和孩子聊天。现代父母最大的特色，就是“忙”。爸爸忙，妈妈忙，能干的职业妇女在家里最常挂在嘴边的，就是催孩子：赶快洗澡、赶快吃饭、赶快写功课、赶快。

　　2、学习倾听孩子的话语。多数人都习惯说话，不习惯听话，尤其是父母面对小孩，更是滔滔不绝，那时候更要懂得倾听。

　　3、鼓励、说理代替责骂孩子，父母也不可取笑，更不可妄加指责。父母要允许孩子发表自己的意见，并让孩子意识到自己的意见父母是重视的。

　　4、培养共同的爱好。许多父母虽与孩子朝夕相处，却对他们并不了解。不了解孩子的想法，就很难有效地引导孩子成长为自己所希望的人。父母可以通过培养与孩子共同的爱好来达到沟通与交流的目的，如与孩子下棋、一起听音乐、看球赛、游泳等。

　　5、经常与孩子谈天说笑，以培养情趣，共享欢乐。父母首先得亲近孩子，取得他的信任，他才能倾诉自己的想法，这是自然而然的。只有被认为是最亲近的人，自己才愿意毫无顾忌地敞开胸怀交谈。

　　(2)如何正确理解内卷

　　1、内卷化，指一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。

　　2、说白了，就是一个地方发展到一定程度的时候了，没继续升级从而导致资源不够的问题。也就是资源不足，大家对目前的资源分配和自己所拥有感到不满，互相恶性竞争，从而导致内卷。

　　(3)牛鞭老鸭汤怎么做

　　1、首先把牛鞭处理干净，牛鞭上的膜要撕掉，露出肉。并且把牛鞭的尿道处理干净，直接撕掉就好，一定要干净，否则的话尿味很重。

　　2、冷水下锅，放牛鞭，放姜片少许，放白酒少许，烧开焯水。捞出冷却，处理干净，切段沥干备用。

　　3、老鸭斩块，清洗干净。冷水下锅，放老鸭，放姜片少许，放白酒少许，烧开焯水。捞出冷却，处理干净，沥干备用。

　　4、辅料洗干净，姜切块，当归切片（买回来叫药店切好）。

　　5、热锅起油，大火七成热，放姜块，爆香。

　　6、放老鸭，翻炒至表面全上色，放牛鞭段，翻炒，放料酒继续翻炒2分钟。

　　7、入冷水，大火烧开。

　　8、砂锅放当归和枸杞，等锅内烧开后，全部转移至砂锅内。继续大火烧开。

　　9、这时候我们可以准备葱，把葱洗干净后，打结，放入砂锅内，烧开后转入小火，放盐（适量），炖2小时，如嫌时间长，可以入高压锅，上汽压25分钟。

　　10、2小时后，放盐，放红枣，继续炖30分钟。

　　11、放胡椒粉，放香菜点缀与增香。这道大补汤就完成了。

　　(4)滋补老鸭汤

　　1、食材：净土气鸭2500克。附助：枸杞子，东瓜，箩卜，海带丝，盐5克，白胡椒粉3克，米酒2克，葱根5克，生姜片2.5克，鸡精1克。

　　2、将鸭屠宰治净，切割成3公分宽，5公分长的块，除掉环境污染，生姜切成片预留。

　　3、锅置灶火上，下动物油炒5分鐘至橙黄色，香甜可口时，加蒜。

　　4、砂罐至微火上，一次放卟冷水35000克，清炖3小时后，加鸡精即成。

　　(5)上台演讲的方法与技巧

　　1、工具：演讲稿、PPT；辅助工具：演讲道具；音乐、视频等辅助资料

　　2、仪容一定要到位：无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部 ，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意：服装以深蓝、深灰的西装为佳，一定配素色衬衫，领带颜色应配合西装色系；头发也需整齐、利落、不可遮住脸部 ，鞋袜以深色最佳，千万不可着白袜，保持干净。

　　3、注意面部表情的到位：面部表情一定要真诚，应与演讲内容相吻合，不要因为紧张而使其走样 ，不能过份严肃， 注意微笑，但在不该笑的时候千万不能笑。在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话 ，以观众为重，千万不要把所有注意力放在自己身上 ，而忽视了演讲的本质。

　　4、演讲时的姿式有讲究：有一句话说的好，站有站相，坐有坐姿，在演讲的这个大舞台上，你的每个细微的动作都会被台下的观众看的一清二楚，所以我们要非常注意我们在台上姿式。站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小为佳，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身一定要挺直，但不要给人僵硬的感觉。

　　5、一定要有一定的手势：很多演讲大咖非常懂得利用手势来与场上的观从互动，一个好的手势有时比讲个不停来的有效果的多。但在做手势时，有几个要点一定要注意，手臂需放在身侧，并要轻松自如，而如果强调想法时，手的动作要尽量放大 ，并且手势动作的范围要在腰部以上，因为观众基本关注的也是上半身的比较多。

　　6、在演讲时注意位置的移动：有些人在台上可以一个地方一动不动，给人特别呆的感觉 ，但是有些人也非常善于通过移动位置照顾好各个方向的观众 。 因为适当的移动位置会使观众参与感更强，同时也能舒缓自己和观众的紧张情绪，某些要表达的观点得到更好的传达。

　　7、一定要与场上观众有目光的交流：真正的大师在演讲的时候一定会跟场上的观众有目光的交流，感觉好像就是对着这个观众讲的，不能只盯着一个观众讲，应该针对一个一个的观众进行目光交流 ，尽量做到目光交流的范围应覆盖全场，让场上的大多数观众对你所讲的内容产生共鸣，对你这个人产生认同。