穴位有哪些-53律师网

　　①穴位有哪些

　　1、足三里。功能：一是扶正培元，强壮健胃。二是促进新成代谢，强壮机体。三是提高内分泌系统功能，增强免疫力。扣拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。

　　2、关元穴。功能：一是培根固元。二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处。三是补需固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。

　　3、中脘穴。功能：一是能调脾胃。二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补需益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。

　　4、内关穴。功能：一是能理气活血。二是能安神定志。

　　5、涌泉穴。功能：一是清脑醒神。二是安神定志。三是清热散风。对此穴经常拔罐，可以导致引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以将血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。

　　6、三阴交：属足太阴脾经穴，足内踝尖上3寸。为主要保健穴。三寸的取法和足三里一样，不多复述。它有着和气血，通经活络，健脾和胃的作用。

　　其一，想通过中医穴位按摩建议选用以下穴位：足三里,上巨虚,（此两穴分别为胃和大肠的下合穴）,中脘穴（胃的募穴)。

　　其二，可以按摩天枢穴,太冲穴,旗门穴,中脘穴。但是按摩穴位不一定有好的改善效果，那么我们建议最好能够去抓点药物吃吃。

　　其三，按摩人体四缝穴位每日进行2—3次,坚持一周即可缓解胀气、胃痛、消化不良的症状.另外,中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位。如果不懂的话，大家可以去中医哪里咨询。

　　1、用量上的区别：藏红花对于神经系统是有比较强的兴奋的作用，所以藏红花是不能够大量的服用，否则就是会导致兴奋过度，或者是头晕等症状，藏红花则最好在10克以内。而西红花的规定的用量一般在3到9克之间。

　　2、在功效上的区别：西红花不仅是可以很好的活血通经，散瘀止痛，对于闭经或者是痛经恶露的女性来说，也是有很好的调理的作用。藏红花除了是可以很好的活血化，还能够起到安神的作用，对于那些产后瘀阻，温毒发斑等都有很好的效果，另外，藏红花还可以提高人的免疫力。

　　3、从鉴定方法上来区别：藏红花是橙红色，而西红花是黄色，这两者在入水之后的颜色也是会有所不一样的，红花在入水之后，明显是有味道的。藏红花没有任何的沉淀，也没有任何的味道。