胡萝卜炒什么好吃

原创
一)胡萝卜炒什么好吃1、芹菜炒胡萝卜。2、原材料:红萝卜150克,芹菜100克,油,盐,葱,蔬之鲜。3、作法:红萝卜削皮清洗后,切割成胡萝卜丝预留。4、芹菜择去叶片清洗后斜刀割成片状,葱切条预留。5、炒菜锅下油烧开,放进葱段煸出香气。6、放...

  一)胡萝卜炒什么好吃

  1、芹菜炒胡萝卜。

  2、原材料:红萝卜150克,芹菜100克,油,盐,葱,蔬之鲜。

  3、作法:红萝卜削皮清洗后,切割成胡萝卜丝预留。

  4、芹菜择去叶片清洗后斜刀割成片状,葱切条预留。

  5、炒菜锅下油烧开,放进葱段煸出香气。

  6、放进胡萝卜丝和芹菜片煸炒熟。

  7、放进适当盐和少量蔬之鲜煸炒匀称就可以熄火摆盘。

  二)土豆胡萝卜牛肉咖喱饭怎么做

  1、材料:牛肉200g,土豆1个,胡萝卜1个,洋葱1个,黄油20g,马苏里拉芝士50g,白饭100g,水1000ml,咖喱块100g,欧芹碎5g。

  2、预热烤箱至200摄氏度。小土豆、胡萝卜及洋葱切丁。

  3、烧热锅,加少许油,炒香洋葱、胡萝卜及小土豆。

  4、加入水煮开,盖上锅盖转小火煮30分钟,直至蔬菜变软。

  5、加入牛肉片煮熟,盛起。

  6、入咖喱块,搅拌直至咖喱块熔化,煮开后转小火煮5分钟。

  7、加入牛肉片煮1-2分钟,加入黄油拌匀。

  8、将牛肉咖喱淋在白饭上,撒上马苏里拉芝士碎,放入烤箱烤至芝士溶化。撒上欧芹碎即成。

  三)山药胡萝卜能一起吃吗

  1、山药胡萝卜能一起吃,二者搭配不会产生不良反应也不会引起毒副作用,更也不会减少各自的作用。

  2、山药具有补脾补肺的功效,可用在脾肺气虚、肾虚,常配伍党参,白术,山茱萸,山药,枸杞、茯苓等药物。胡萝卜含有丰富的维生素a,日常生活中经常食用,会改善眼部干燥的症状还有眼睛昏花等。山药和胡萝卜都有补益脾胃的功效,山药和胡萝卜这两种食物中都含有很低的糖分,并且两者一起吃还会降低血糖,可以用来治疗高血糖。尽管山药和胡萝卜可以一起吃,建议也不能吃的太多,任何食物都要适量吃。

  四)醋泡白菜胡萝卜怎么做

  1、主料:白菜、胡萝卜,调料:盐、白糖、醋精、花椒、干辣椒、姜。

  2、将白菜、胡萝卜洗净切成块,过水焯熟。

  3、取出后过凉放入盆中,加入姜丝、干辣椒、花椒、盐、白糖、醋精搅拌均匀泡两小时左右即可食用。

  五)胡萝卜牛腩饭

  1、米饭(蒸)100克,牛肉瘦100克,南瓜50克,胡萝卜50克,白砂糖15克。

  2、胡萝卜洗净,切块;

  3、南瓜洗净,去皮,切块待用;

  4、将牛肉洗净,切块,焯水;

  5、倒入高汤,加入牛肉,烧至牛肉八分熟;

  6、下胡萝卜块和南瓜块,放入白糖调味;

  7、至南瓜和胡萝卜酥烂时即可;

  8、饭装盆打底,浇上炒好的牛肉即可。

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