膜性肾炎吃什么水果

　　1,膜性肾炎吃什么水果

　　1、膜性肾病患者适合吃，含有丰富维生素C 的食物，比如西红柿、新鲜大枣、西瓜、萝卜、黄瓜、柑橘等的水果。

　　2、另外，患者需要注意的是不宜吃香蕉，因为香蕉内有较多的钠盐，然而肾病患者因患有水肿和高血压必须限制钠盐的食用量。

　　3、患者如果没有禁忌地使用香蕉，会导致钠盐摄入量超量，肾脏的负担会加重，所以水肿和高血压的情况也会加重。

　　2,经期可以吃什么水果

　　1、苹果，苹果内含有丰富的微量元素以及维生素，女性处于月经期时微量元素会有一定的流失。

　　2、红枣，红枣是月经期最好的水果，能够起到养血补气的作用，大多数女性在月经期间由于血的流出会出现不同程度的贫血症状，红枣能够明显的改善其症状。

　　3、也可以吃木瓜、柚子、桃等含维生素较多的食物，注意不能吃寒性水果以及冷冻的水果，容易使月经期的女性出现腹痛、出血量增多等症状。

　　4、建议女性在月经期多吃牛奶、蛋类、动物内脏的食物，能起到明显的补血效果，而且要注意经期卫生，注意保暖。

　　3,吃什么水果能减肥

　　1、苹果

　　众所周知，苹果在减肥中发挥了重要的作用，为其个大的特点，可以作为三餐，而且其营养丰富。是补充营养的重要水果之一。人们称苹果为养生果，具有排毒养颜的好功效，还有利于促进脂肪的消化。苹果富含钾和少许钠，可有助于消除水肿。

　　2、水梨

　　水梨中富含大量的维生素和纤维素，以及很高的水分。有助于增加我的饱腹感，减少热量的摄入。将比起苹果，它的口感更好，酥酥的感觉，又酸又甜。

　　3、葡萄柚

　　一般来说，肥胖人士习惯于高脂饮食。而葡萄柚对于那习惯于高脂饮食的人来说，能够有效地控制体重和降低血糖。而且因葡萄柚的卡路里非常低，多吃也不会影响减肥。葡萄柚本身还含有丰富的钾元素，有利于帮助腿部消除水肿。除此之外，葡萄柚作为一种美味有健康的减脂水果，还具有消除便秘的功效哦。

　　4、蓝莓

　　蓝莓是受普遍欢迎的一种美味水果。不仅口感好，还有减肥美容的功效哦，是爱美女性的最爱。蓝莓不仅仅是一种超强抗氧化力的水果，而且还具有丰富的纤维素，可以帮助减肥人士增加饱感，从而有效防止身体吸收热量。不论是减肥还是美容，都要选蓝莓。

　　4,来例假不能吃什么水果

　　第一：中医上称，水果也是有“性情”的，寒凉水果不太适合经期食用。月经期食生冷的食物，一来有碍消化，又易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

　　第二：寒性水果的典型代表应该是西瓜了。虽然西瓜含有大量的水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的功效，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。

　　第三：除西瓜外，女性经期不能吃的水果还有，香瓜、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。这些水果希望女性在经期的时候尽量避免。