(一)练胸酸痛怎么解决
1、在肌肉酸痛后进行有氧运动。长时间的有氧运动，有利于身体内产生的乳酸自动分解，并产生能量，从而减少身体乳酸的堆积，达到消除和缓解运动后的肌肉酸痛。
2、在肌肉酸痛后进行有效的拉伸。这种消除和缓解运动后肌肉酸痛的原理是，将聚集在一起阻碍血液流通的乳酸分散开，从而达到消除和缓解局部肌肉酸痛。这种肌肉拉伸需要练习者了解怎样拉伸全身肌肉。
(二)脸头皮出油太多怎么解决
1、当头皮出油严重的时候，则应该少用吹风机，以为头皮对温度很敏感的，所以使用吹风机则会导致油脂分泌，而使得头皮出油严重。
2、切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发和脸部出油多。
3、适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。消耗多余的脂肪，油脂，也是让你充满自信，增加健康的好方法。比如比较合适的有慢跑、游泳、登山、骑车、跳绳、瑜伽等等健身运动。
4、皮肤出油的原因：皮肤出油是由于人体皮肤干燥缺水，导致肌肤受损，人体自我修复和保护系统会分泌油脂来保护肌肤！大多数男性肌肤多为油性肌肤，所以要想从根本解决出油问题，需要注意肌肤的补水保湿，这样才能从根本改善和保护受损肌肤。
(三)怎么解决主板老化问题
1、一般老化的话，是主板上的某个芯片老化，送去维修的话，工程师是帮你更换的，如果是主板断线的话，就建议更换主板了。
2、主板，又叫主机板（mainboard）、系统板（systemboard）、或母板（motherboard）。它安装在机箱内，是微机最基本的也是最重要的部件之一。主板一般为矩形电路板，上面安装了组成计算机的主要电路系统，一般有BIOS芯片、I/O控制芯片、键盘和面板控制开关接口、指示灯插接件、扩充插槽、主板及插卡的直流电源供电接插件等元件。
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