菜花胡萝卜泥怎么做-53律师网

　　(1)菜花胡萝卜泥怎么做

　　1、原料：菜花、胡萝卜。

　　2、配料：盐食用油。

　　3、菜花、胡萝卜洗净备用。

　　4、菜花拜小块用盐水稍泡。

　　5、锅内入水烧开，滴少许食用油。

　　6、加入菜花稍煮。

　　7、胡萝卜切小片。

　　8、加入锅中，煮到菜花和胡萝卜软烂。

　　9、捞出菜花和胡萝卜放入辅食碗内捣碎即可。

　　1、先将芹菜叶用盐揉捏几分钟，刹一下水。

　　2、然后将芹菜叶剁碎，待用。

　　3、这是上面说的辅材，都必须切碎，根据个人喜欢选用和选量，多少无所谓。

　　4、这是各种辅材剁好的叮。

　　5、到2杯面粉放入盆中，加入鸡蛋。

　　6、将切成叮的辅材倒入面粉中加适量的水、盐、黑胡椒粉进行搅拌。

　　7、锅中加少量的油，油热后用小勺子将搅拌好的面糊放到锅里，一定要用小火，不然容易焦，待到2面有些黄就可以了。

　　1、主料：胡萝卜100克，鸡蛋100克。

　　2、调料：姜5g，大葱10g，盐2g，白砂糖5g，胡椒粉适量。

　　3、将鸡蛋去壳，入碗打散，调入味料，拌匀成蛋浆备用；将姜、葱洗净，姜切成末，葱切成段备用。

　　4、将胡萝卜去皮，切成细丝，用滚水焯透，捞出滤去水分。

　　5、炒锅下油，爆香姜、葱，投入胡萝卜丝炒透，变成胡萝卜油。

　　6、沥油，油待用。

　　7、锅中加一半胡萝卜油，爆香葱花。

　　8、放入鸡蛋。

　　9、倒入胡萝卜拌炒，鸡蛋嫩嫩的就可以了。

　　10、出锅后，淋上剩下的一半胡萝卜油。

　　1、食材：大米300克、香肠适量、胡萝卜半根、黑木耳少许、洋葱少诱、油、盐。

　　2、准备好要用的食材，先将米洗净待用。

　　3、将香肠，胡萝卜，黑木耳，洋葱洗干净后切丁。

　　4、锅里加油烧热，将切丁的四样倒入锅中翻炒。

　　5、感觉胡萝卜丁等炒软后，将洗净的大米倒入锅中一起翻炒，直至每粒米都与胡萝卜等混合在一起。

　　6、把炒好的米和处理好的材料一起倒到电饭煲内，加入平时煮饭的水量，开始煮。

　　7、待电饭煲煮熟后再焖十分钟，香气逼人的胡萝卜木耳香肠焖饭就大功告成了。

　　1、苦瓜适量，鸡蛋适量，胡萝卜适量，虾米皮适量，盐适量，汤料适量，十三香适量，姜适量。油适量。

　　2、胡萝卜切片，苦瓜切片。

　　3、锅放油，将鸡蛋煎熟放入水，加入调料，煮。

　　4、锅开加入苦瓜和胡萝卜，煮熟就可出锅了。