（一）黑枸杞有什么功效作用
1、改善睡眠：黑枸杞可以改善睡眠质量，这是由于其本身含有一些安神助眠的成分，对于失眠人群很有帮助。同时，对于有高血压的人而言，睡眠之前饮用不仅可以帮助睡眠，还可以促进血液循环，避免夜间血压升高。
2、美容养颜：黑枸杞对于美容和抗衰老也有功效。经常饮用它泡的水，可以很好的护肤，同时还能抗氧化，预防皮肤的衰老，从而达到美容养颜的效果。需要注意的是，怀孕期和哺乳期不能喝哦，不然可能会影响胎儿发育。
3、保护视力：黑枸杞能保护视力，它本身含有一种叫做花青素的物质，可以促进视网膜细胞中视紫质的形成，既能预防高度近视的发生，也可以保护视力，另外还有明目的功效，让我们在阴暗环境中，一样可以看得清楚。
4、食用方法
黑枸杞一般是采用泡饮的方式，可以泡茶泡酒等等。一般成年人每天用3-6克泡水就足够了，如果太多容易导致上火。泡水后一般会呈现紫色或蓝色，这主要和水的酸碱度有关，碱性水往往是蓝色，中性或酸性呈紫色。
（二）迁户口需要什么资料
1、通常个人申请的话，需要迁出地的准迁证、迁入地的准迁证、身份证明等材料，去户口原籍的派出所申请办理就可以。
2、、公民因为各种理由需要办理户口迁出的，应当准备居民户口本、迁移原因证明、居民身份证等。还有以下情况：
（1）婚迁，持合法的结婚证或者离婚证；
（2）分（购）、建房迁移，持房卡或住房证明；
（3）出国（境）注销户口，持有关部门出具的注销户口通知单；
（4）公民入伍注销户口，持入伍通知书；
（5）大中专学生入学户口迁移，持入学通知书；
（6）领养小孩，持收养公证书或《领养证》。
（三）泰迪犬要怎么训练
1、泰迪狗狗训养的方法主要核心就是正向引导，简单来说就是忽略错误的，奖励正确的，让狗狗对动作建立条件反射。比如说每次摇铃铛都给狗狗好吃的，反复如此，到后面，狗狗听到我们摇铃铛的时候，虽然，没有相关的食物，但是狗狗却已经开始流口水。
2、同理我们训练狗狗坐下，狗狗也会无意坐下，或在食物的诱惑下面进行坐下，这时候我们需要给它一些奖励，反复地进行，类似的训练，做出同样的一个行为就会让狗狗慢慢的记住。同样做一些手势，主人做同样的动作、姿势，也会让狗狗形成一定的条件反射，这种条件刺激下面，会让狗狗做出相同反应的方式，还有就是可以通过口令来对狗狗产生听觉刺激让狗狗做出相应的动作。
3、前期也需要用一些食物进行诱导，负责人训练的时候最好有一个人来进行驯养，避免过多的人进行炫耀，造成狗狗对指令和要求不熟悉从而忘记一些技能。一个动作需要反复的训练，也需要通过一个训导员的训练，每次训练的时间不超过15分钟。环境要素，训练的地点最好是在安静的环境中进行，这样才能够让狗狗集中注意力在宠物主人身上，这样训练，也能够避免嘈杂的环境中受到一些干扰，也能让狗狗学的更快。
（四）说说文案简单干净
1、世界的温柔，是晚来的善意和干净的你。
2、希望好心情每天照常营业，烦心事永久打烊。
3、每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。
4、最好的人生状态，安于得失，淡于成败。
5、遇见了黄昏，万物都变得温柔动人了。
6、一草一木都比人更有资格做人的老师，真实、自然、活在当下。
7、希望你能永远明朗坦荡钟情豁达，有得有失有坚持 能笑能哭能尽欢。
8、人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。
9、爱情不是终点，陪伴才是归宿。
10、付出的时候，都说自己是心甘情愿，但没有得到回报的时候，还是会忍不住计较。
11、把不忙不闲的工作做得出色，把不咸不淡的生活过得精彩。
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