红心火龙果热量

　　一)红心火龙果热量

　　1、基地专家给出了明确的答案，吃火龙果是不会发胖的。

　　2、红心火龙果属于低脂肪，低热量的水果，热量为51大卡/100g，红肉火龙果中含有大量的纤维素，纤维素是可以用来减肥的，想要减肥的人，可以试着用火龙果代替主食。另外火龙果还具有“润肠”功能，它可以增加肠道的如东，把体内的垃圾排出。

　　3、火龙果属于凉性水果，所以火龙果出多了不但不会上火，还可以祛火，红心火龙果具有清热润肺、护嗓止咳的功效。夏天将至，火龙果可以当作零食来吃，不仅能减肥，而且能祛火。

　　4、海南红豫农场火龙果基地，引进台湾最新培育出的红肉火龙果新品种，口感更好，营养更丰富。

　　二)朋友圈早上发的句子早安

　　1、清晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的，早上好，愿你今天有个好心情!

　　2、晨安，我永久的喜欢人，固然我尚未起床，但思维曾经飞到你的身边来了，忽而快乐，忽而忧伤，等候着命运的信息。不知它能否会依从我们的希望。

　　3、很多情况，你们没有最终走到一起，不是他不爱你，也不是你不够爱他，而是你爱得太多了，没有了自己，给了他承受不住的压力。

　　4、问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不定是失败，成功了也不定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。早安。

　　三)酸汤鱼不辣的怎么做

　　1、材料：草鱼1条（约750g），西红柿2个（约300g），土豆1个（约100g），黄豆芽100g，油豆腐（或腐竹）100g，老姜片3片，蒜茸1汤匙（15g），香菜适量，自制酸汤2碗（500ml），高汤（或水）4碗（1000ml），盐2茶匙（10g），油1汤匙（15ml）。

　　2、草鱼去鳞去鳃处理干净，切成大块；西红柿切块；土豆去皮切片。

　　3、大火加热炒锅中的油，爆香老姜片，放黄豆芽和土豆片，调入盐煸炒数下。

　　4、加入高汤（或水）和自制酸汤，煮沸后将西红柿块和鱼块放入汤汁中。

　　5、所有材料融合在一起，清新酸香的味道出来后，放油豆腐（或腐竹）再煮几分钟。

　　6、离火前撒上蒜茸和香菜即可。

　　四)羊肉水饺怎么调馅

　　1、先将羊肉洗净后切成肉泥。

　　2、再将白萝卜洗净去皮，用削皮刀将萝卜切成丝后加入羊肉中。

　　3、然后加入料酒5勺、生抽3勺、香油2勺、盐1勺。

　　4、再加入大葱和姜蒜末，均匀搅拌后即可。

　　5、料酒和大葱能很好的去除羊肉的膻味，白萝卜能消解羊肉的油腻感。