冬天冷怎么办-53律师网

　　1：冬天冷怎么办

　　1、核心部位要保暖。气温下降，增加衣物保暖也有窍门。下肢保暖做得好，全身都会暖和。手脚冰凉，尽量不要总用热水袋或暖宝宝焐热，可以多泡几次脚，每次泡脚20分钟，同时可按摩脚掌。在家感到冷时，可以穿件保暖背心，还可以穿上一个脚套，把脚踝也包裹住，这样可以保持身体核心区域的体温。

　　2、室内巧妙增温。改善家居环境可增温。一些老式的铝合金门窗和钢窗没有密封条、一些新式门窗密封条使用一段时间后会老化，可以加装密封条和重新更换密封条。家中如果是实木的沙发或床，可以用布艺材料包裹木质座椅。客厅、卧室的石材和瓷砖地面可铺装地毯，照明设备可更换为暖光源的灯，墙面挂壁毯。

　　3、窗帘保暖。窗帘尽量换成布质厚密、隔热保暖效果好的窗帘。对冷色调的皮质沙发可以进行“全棉”处理，利用纯棉坐垫和抱枕，让居室感觉更暖和。可以在床单上铺一层毛毯或铺一块绒面的毯子，睡起来会比较暖和。

　　1、猕猴桃的口味也偏向酸甜，尤其是还味熟好的猕猴桃，吃起来就相当的酸了。猕猴桃中含有丰富的维C，人们吃了以后对皮肤极有好处。

　　2、杏子的颜色呈橙红色，看起来已经熟透了，但吃起来你就知道还是相当酸的。一般直接吃新鲜杏子的人还是比较少的，更多的是买用糖腌制过的杏脯。

　　3、李子是我国很常见的一种水果，它是一种酸酸甜甜的水果，放到嘴中可以快速的刺激唾液的分泌。它同时还能让肠胃蠕动的速度加快，不仅可以解馋，还可以促进消化。

　　1、豪勇七蛟龙The Magnificent Seven

　　2、简单的礼物Simple Gifts

　　3、你的笑颜Your Smile

　　4、和兰花在一起With an orchid

　　5、绿色花园Enchanted Garden

　　6、日出晨安Good Morning Sunshine

　　7、The Champions

　　8、天空之城

　　9、我相信

　　10、辉煌时刻