（一）一生只爱你剧情分集介绍
1、第1集，胜利跟小青两个人是一对感情非常好的情侣，胜利本来要跟小青一起去当兵的，但是临上火车的时候志高告诉小青说她不能当兵，因为地方歌舞团里面的领导不同意，不让小青当兵。胜利在火车上含着泪跟小青道了别，半年之后胜利在部队当了文艺兵，他跟小青两个人只有通过写信来沟通感情。
小青因为是歌舞团里面的主要演员，团里的胡副主任告诉小青说让她陪地区的杨主任吃个便饭，是杨主任特意邀请的。小青不好意思去，他要拉着歌舞团里面的淑香一起去，小青去了之后在座的一些主任和志高把小青留了下来。淑香本来想给小青提个醒的让他长个心眼，但是孙团长说她这是干什么呢，让她不要把事情想得那么严重。
2、第2集，胜利在部队的表现非常的好，他演出完了之后郑副团长告诉他说他的节目跟别人的撞车了，因为人家的节目比他们的早报了一天所以他的很有肯能被刷下来。胜利听后心里面有点不舒服，他看了小青给自己写的信，小青在信中说自己过得挺好的，让他放心，还说自己回了趟他们的老家，信里满是思念之情。
小青的文工团下了两个转正的指标，孙团长让胡副主任赶紧把小青转正的事情给办了，但是胡副主任说这事情需要组织决定，随后让孙团长先回去，说自己心里面有数比他清楚。孙团长临走的时候心情十分不好，他告诉胡副主任的秘书志高说一定要他吧小青的事情给盯住了。
3、第3集，淑香听了志高的话之后说他怎么可以这样怀疑孙团长，还说小青怀孕是在去招待所的那天晚上有人进了小青的房间，让他先把这件事情查清楚。淑香去了医院之后小青说还没做，随后孙团长问了大夫说小青心脏有问题不能做，而孩子只能生下来。小青听了之后就昏倒了。
胜利演出完了之后准备去看望小青，他说小青都一个多月没有给自己写信了，他担心小青会出什么事情。安宝贵知道了事情的真相之后去找孙团长道歉，孙团长说他自己受点委屈没什么，但是小青怎么办，现在孩子不能做掉怎么生下来啊。
（二）只爱你一个人歌词
下雨的天空 突然雷声轰隆隆
有谁知道我心痛
爱情有独钟 偏偏它是痴人梦
我实在不该对她心动
爱上一个不该去爱的人
我总是加倍包容牺牲
明知不可能还勉强自己要去撑
越撑心越闷 越闷心越冷
你知道我心里只爱你一个人
你的态度我不能平衡
我给的爱太深我忍不住想问
我到底那里比不上他
灰暗的天空 不见昨日灯朦胧
你到底在想什么
爱依稀结束 怎么说你都不清楚
活得好像风中蜡烛
爱上一个不该去爱的人
我总是加倍包容牺牲
明知不可能还勉强自己要去撑
撑心越闷 我越闷心越冷
你知道我心里只爱你一个人
你的态度我不能平衡
我给的爱太深我忍不住想问
到底那里比不上他
你知道我心里只爱你一个人
你的态度我不能平衡
如果你的爱需要两个人来分
我想我不愿意再等
你知道我心里只爱你一个人
你的态度我不能平衡
我给的爱太深我忍不住想问
我到底那里比不上他
你知道我心里只爱你一个人
你的态度我不能平衡
如果你的爱需要两个人来分
我想我不愿意再等
我想我不愿意再等
（三）胡萝卜牛腩怎么做
1、主料：牛腩1000克。
2、辅料：胡萝卜500克、盐少许、生抽1勺、老抽2勺、姜片3片、花椒10粒、八角2颗、香叶2片、桂皮1片、冰糖3颗、料酒2勺、豆瓣酱2勺。
3、牛腩洗净、切块。
4、胡萝卜洗净、切滚刀。
5、牛腩冷水下锅煮沸，去出血沫。
6、捞出用水洗净。
7、盛入碗里备用。
8、热锅倒油、放入八角、香叶、花椒、姜片小火炒香。
9、放入豆瓣酱炒出红油。
10、放入牛腩、生抽、老抽、料酒、白糖。
11、炒至牛腩上色。
12、放入适量清水。
13、盖上盖子，大火烧开转小火，煮40分钟。
14、放入胡萝卜，再煮20分钟至熟、中火收汁即可。
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