(一)益母草的作用与功效禁忌
1、功效与作用：具有降低冠状动脉阻力、降低心率、减少输出量和左心室功的作用。益母草还具有增强机体细胞免疫的功能。
2、益母草可入药，其有效成分为益母草碱，具有活血调经、利尿消肿的作用。可用于月经不调、痛经、闭经、恶露不绝、水肿、尿量少。急性肾炎水肿的疗效。
3、禁忌：益母草不适合月经期，因为益母草具有促进血液循环的作用，如果在月经期使用，只会加重月经量。
(二)益母草的吃法和用途
1、治痛经：益母草30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。
2、治闭经：益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。
3、治功能性子宫出血：益母草50克、香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每天一次，连服4～5天。
4、治产后腹痛：益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。每天一剂。
(三)白醋洗脸的好处
白醋用来洗脸的好处是能够软化皮肤的角质层。白醋是一种调味的辅料，色泽比较透亮，酸味比较纯正，主要是水、大米和食用酒精、食用盐等构成，也可以比较容易和便宜的买到。可以口服来美容，也可以用来洗脸。白醋还有杀菌的作用，酸性比较强有一定的收纳作用，所以用来洗脸可以达到一定的美容作用。但是一定要注意用少量的醋，或者兑点水也可以，不要直接的涂。用来减少皱纹的时候，一定要水和醋结合，用棉签蘸了涂抹比较好。
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