①荔枝可以多吃吗
1、吃太多的荔枝会容易上火，并且会出现口舌干燥，甚至流鼻血的症状，严重时还会损伤肺部，引起肺炎等疾病，特别是空腹吃荔枝的时候，这时对身体的危害是很大的，因此不宜多吃荔枝。
2、荔枝中是含有蛋白质，碳水化合物，糖类物质以及果胶等营养成分，如果适量的食用荔枝，对身体是有补益的作用的，但是过量食用，就会增加肠胃的消化负担，对身体的健康极为不利。因此，我们不要连续并且大量的吃荔枝，要适当的吃一些荔枝，并且可以在吃荔枝前喝一点盐水或者凉茶，冬瓜水，绿豆水等也有良好的疗效。
②荔枝可以放多久
1、荔枝是热带水果，购买回家后尽量2-3天食用完。荔枝和芒果一样害怕低温，不宜放在冰箱。如果放在冰箱里冷藏，反而会“冻伤”水果，外果皮颜色会变暗，果皮则会出现一些像烫伤了一样的斑点，这样的水果往往不能再吃。
2、如果一定要放入冰箱，最好放在保鲜区，不要放在冷冻区，会冰坏掉的，保存的时间最好不要超过两天。采用这种方法贮藏荔枝，在1℃—9℃的低温下，能保存30天，在常温下能保存6天，品质变化不大不影响风味。
③干荔枝可以放冰箱吗
1、干荔枝不可以放冰箱。
2、干荔枝是新鲜荔枝脱水后的干制品，具有干燥的特性，适宜放在干燥的地方保存，冰箱具有恒温特性，并不是干荔枝保存的最佳环境，而且，冰箱中相对湿度较高，干荔枝保存在这样的环境下，容易上潮，影响食用时间和口感。
④荔枝可以放冰箱保鲜吗
1、荔枝可以放在冰箱保存，并且荔枝保存的方法需要用到报纸和保鲜袋。将新鲜荔枝放在盐水中浸泡一下，沥干水分后，然后用报纸包裹住，再用保鲜袋包裹一层，这样处理放入冰箱可以保存1周至于，冷藏即可。再想吃拿出来即食即可。
2、通过外部保护方法将荔枝放进冰箱冷藏，可以有效防止荔枝冻伤、口感下降的现象。这样的保鲜方法最多可以保持10天。
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