蛤蟆油的功效与作用及食用方法-53律师网

　　(1)蛤蟆油的功效与作用及食用方法

　　1、泡发。蛤蟆油一般作为补品买来的时候多半都是干的，这种干的就需要你进行泡发泡发很简单就是把蛤蟆油放在一个稍微大一点的碗中加入适量的纯净水，泡4~5个小时。然后把蛤蟆油上附着的那些黑色物质去掉就可以了。

　　2、隔水蒸。最简单的蒸蛤蟆油的方法就是隔水蒸可以用一个碗放入泡发好的蛤蟆油，然后蒙上保鲜膜放在锅中蒸10分钟左右就可以了。去的时候如果觉得有些油腻，可以加一些牛奶一起吃下去。

　　3、需要根据你的三餐情况来决定，最好的办法是早餐以后一个小时左右服用蛤蟆油而不要空腹的时候去吃，这样完全起不到作用。

　　4、作为滋补品，它最重要的一个就是要保持经常吃，有的时候甚至吃一年或者两年才可能出现一些效果，因此每天吃的不易过多，如果是干的寒流每天选择3~5颗就够了，每次的食量应该不超过10颗，否则也会让身体造成负担。如果是新鲜的橄榄油，每次吃一块的量就够了。

　　1、凉水泡发，蛤蟆油需要凉水发泡后食用，首先将蛤蟆油放入清水中浸泡，然后用手慢慢揉搓蛤蟆油，清洗干净后放入凉水中发泡12小时左右的时间，待蛤蟆油呈现球状糕体后，加入适量的配料即可食用。

　　2、加热熟食，蛤蟆油可以加热后再食用，首先将蛤蟆油清洗干净，使用凉水泡发后放入微波炉中加热2分钟时间，然后放入适量的配料进行食用，以免直接食用对人体肠胃造成一定的负面影响。

　　1、准备食材：奶油奶酪300克；橙子250克；黄油100克；面粉600克；油10克；白砂糖60克；泡打粉3克；柠檬汁5克。

　　2、碗中加入奶油奶酪，白沙糖，搅拌均匀。

　　3、然后加入鸡蛋，继续搅拌均匀，加点柠檬汁，搅拌均匀后加入黄油继续搅拌。

　　4、然后加入面粉，再加入泡打粉搅拌成糊状。

　　5、电饭煲刷成油，加入细沙糖，然后放入橙子。

　　6、倒入面糊，放入电饭煲中，开启煮饭模式，蒸30分钟。

　　7、倒扣出来即可。