Ⅰ，去湿气最好的方法喝什么茶
1、对于肥甘厚腻、辛辣刺激的食物导致的体内湿热，可以饮用苦荞茶、大麦茶来养胃除湿调理；此外，也可以运用具有淡渗利湿、健脾除湿功效的中药泡茶饮调理，包括薏苡仁、玉米须、黄芪、荷叶梗、玫瑰花、太子参等；最后，还有除湿的中药药味偏重，如藿香、佩兰、黄芩，可以酌情少量的泡茶饮调理体内湿气。
Ⅱ，鲳鱼最好的吃法
鲳鱼肉质细嫩，刺还特别的少，不管是红烧还是清蒸都是非常的好吃，这次换个吃法，选择了烧烤，用烤箱高温烘烤过的鲳鱼，格外的外酥里嫩。
做法：
1、用剪刀朝着鲳鱼的鱼头方向剪开一个刀口，然后把里面的内脏取出来后，清洗干净。
2、在鱼身的两面斜着切几刀。
3、鱼身上放上姜片，葱段，并加入黄酒、生抽、盐，按摩一会儿。
4、盖上保鲜膜，放入冰箱腌制1小时入味。
5、烤箱预热200度，烤网刷油，腌好的鱼擦干水分，将鱼放上烤10分钟。
6、取出，两面均匀的刷上色拉油，并将鱼尾用锡纸包上烤10分钟。
7、最后撒上少许的盐、辣椒粉、孜然、白胡椒粉再烤5分钟。
Ⅲ，去除脂肪粒最快最好的方法
1、等脂肪粒变白色或显淡黄色的时候，用酒精消毒过的西医针将里面白色的浓粒挑出来。一定要挑干净，否则下次还会再长。
2、一般来说，眼霜并不能导致脂肪粒的发生。但如果你每天早晚一涂就是三四层，那不长脂肪粒就怪了。如果脂肪粒很多，可能是因为油脂分泌与死废角质细胞造成的。
3、滚珠式涂抹：顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做顺时针按摩，力度以没有拉扯感为宜，3-5圈足矣。
4、点状按压式涂抹：均匀将眼霜点在眼周肌肤，但要注意指肚的力量，以及要涂抹全面。这样是为了让养分均匀渗透眼周肌肤。
5、脂肪粒的产生表示皮肤的新陈代谢有些缓慢，可以定期使用温和去角质产品，来加强对老化角质的及时清理。
6、还可以使用一些含有水杨酸的产品来疏通堵塞的毛孔，使脂肪粒自然脱落，但不能过于频繁。
Ⅳ，种姜最好的方法
1、严格选地，避免连作：选择土质肥沃、土层深厚、透气性好、有机质丰富，保水保肥力强的沙壤土、壤土、粘壤土，要求田块地势稍高，排灌方便，不易积水。生姜不宜连作，应与水稻、十字花科、豆科作物等进行3—4年的轮作。
2、精选姜种，促进早发：选择姜块肥大丰满、皮色光亮、肉质新鲜、质地硬、具有1—2个壮芽、重50—75克、无病害的老姜作种姜。种姜播种前用50％多菌灵500倍液浸泡消毒。种姜消毒后，先晒2—3天，待姜块表面发亮时，即可堆放，用稻草覆盖进行保温催芽，要求保持湿润，温度控制在20~25℃，当姜芽长到1厘米时即可播种。
3、适时播种，合理密植：灌溉条件好，气温高，且不催芽，在惊蛰节令播种；无灌溉条件及气温低，且需要催芽，在清明前后或谷雨节令播种。播种实行条播，行距35~40厘米，株距26~30厘米，沟深10—20厘米，每亩用种500公斤左右。亩用15公斤尿素、25公斤复合肥作种肥，将肥料放入沟内与土壤混匀。播前1小时左右浇底水，使土壤湿润，将姜块水平放在沟内，使幼芽方向保持一致，并用手轻轻按入泥中，覆湿润细土5厘米左右。
4、施足基肥，科学追肥：生姜生长期长，应采取施足基肥、多次追肥的原则。整地时，亩用腐熟有机肥3000公斤、钾肥25公斤作基肥。当苗高30厘米左右、1—2个分枝时，追1次肥，亩施20公斤尿素，也可用清粪水浇苗；立秋前后，亩施复合肥50公斤、硫酸钾25公斤，在距植株基部15厘米左右开沟施入，覆土灌水；地下根茎膨大时，亩施尿素10—15公斤、硫酸钾15—20公斤。
5、遮阴降温，促进生长：生姜是喜阴，不耐高温和强光的植物，因此夏季生长期间要进行遮阴，以促进生长。遮阴方法很多，可以搭棚遮阴，也可与高秆作物玉米进行间作。
6、防旱防涝，及时培土：生姜不耐干旱，也不耐涝，对水分要求严格。生长期以保持土壤湿润为宜，在夏季高温期间，应及时浇水降温，以早、晚浇水为好，雨水天应及时排除田间积水，以减少姜瘟的发生。为防止根茎露出地面，表皮变厚，品质变劣，要进行培土，一般结合浇水施肥进行2—3次培土，每次培土3厘米左右。
7、搞好病虫害防治：病害主要有腐烂病和斑点病。腐烂病一般在7月始发，8~9月为发病盛期，发现病株及时拔除，挖去带病菌土，在病穴内撒施石灰，用干净无菌土填埋。斑点病发病初期喷洒50％百菌清800倍液，隔7～10天喷1次。虫害主要有姜螟、姜蛆，用敌百虫或辛硫磷进行叶面喷洒防治。
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