1个40岁女人的保养秘诀-53律师网

　　(1)1个40岁女人的保养秘诀

　　1、保湿补水。皮肤水嫩有光泽才能显得更年轻，水分也是抵抗皱纹出现的利器。所以平时要多喝水，保持体内充足的水分，排毒养颜；保湿面霜、保湿精华、补水面膜也是必不可少的。

　　2、改善肤质。化妆品对于皮肤是百害而无一利的，年轻时受各类化妆品荼毒的皮肤中年时一定要好好保养并改善。尽量不用化妆品，用一些改善肤质、天然不刺激的护肤品。

　　3、补充维生素。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，在身体的新陈代谢中有着重要作用。及时补充维生素，不仅有利于人体的新陈代谢、排毒养颜，而且维生素C、E可延缓细胞因氧化而产生的老化。平时应多出蔬菜和水果，补充维生素。

　　4、补充胶原蛋白。胶原蛋白可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。随着人们年龄的增长，胶原蛋白的流失加快，所以应及时补充胶原蛋白。

　　5、勤做按摩。人到中年，特别是中年女性朋友，为了保养皮肤，经常会去美容院美容，其实美容院做的美容不外乎就是补水与按摩，勤按摩能增加肌肤的弹性。

　　6、做一些适当的运动。适当的运动不仅能拥有健康的身体，更能帮助塑形美体，对于中年的女性朋友来说是很好的选择。建议选择瑜伽、健美操等运动。

　　7、保持良好的心态。圣人说：四十而不惑。意思是人过了四十岁，对于世间万事万物都会看清，没有什么值得执着疑惑的。既然人生已经过半，何不凡事看开一些，退一步海阔天空。良好的心态自然有良好的精神风貌，可以让你充满自信，更显年轻态。

　　1、很显气质、又不失女人味的一款侧分锁骨短烫发，很适合30-40岁以上的女人，两颊的头发经过微烫处理，带着一丝弧度感，很好对圆脸蛋进行修饰，发尾外翘的设计，莫名又增加了一丝俏皮、可爱感。

　　2、韩式短发烫发，头发修剪到锁骨位置，并且还进行了微微的烫卷，整体的发丝因此还制造出一丝蓬松感，搭配上棕黄发色，洋气十足，更显肤白，轻薄的空气刘海，轻松增添了甜美气息，更减龄，40岁的女人换上也很适合。

　　3、中分带点内扣感的锁骨短发发型，整体看起来还蛮不错的，减龄又超级瘦脸，头发没有经过任何的烫卷，发尾只是因为修剪长度问题，带着点内扣感，很好对脸蛋进行了修饰，将一边头发撩起，显气质又不失女人味。

　　4、短烫发发型，不管是20岁，还是40岁都很适合，没有任何年龄界限，谁穿谁好看，头发长度到锁骨位置，很好修饰了脖子线条，又带些小性感，头发进行了层次感的修剪，并且进行了烫卷，造型感满满的，搭配薄碎的刘海，一秒修颜又显甜美，配上巧克力发色，很好衬托出白皙肌肤。

　　1、40岁女人派克服适合墨绿色、白色、浅蓝色的派克服。

　　2、墨绿色派克服，一件看起来就是非常大气有范儿的中长款派克服，是冬季最流行的大衣，连帽+毛领的版型设计，随意穿上身都可以给到你暖暖哒感觉，同时还有显脸小的效果，穿上身也是非常有时髦feel，加上今年很流行的墨绿色，耐脏同时还很百搭显瘦。

　　3、白色派克服，冬天本来就是雪白颜色的天气，入手一件温暖感十足的外套，那么选择白色调来穿搭就是再适合不过了，中长款的派克服大衣，刚刚好是过膝的长度设计，给到你的温暖感超级好。

　　4、浅蓝色派克服，沉闷色调的冬天，就应该来点色彩的外套来点缀一下会更好，冬季最流行的浅蓝色派克服，颜色方面就很小清新也亮眼，衬肤色显白效果非常好，让你随意穿上身都是时髦，还很温暖，里面内搭一条紧身裤，非常显瘦。