格力空调冬季如何收氟-53律师网

　　(一)格力空调冬季如何收氟

　　1、先将空调打开,然后调到空调制冷模式,因为空调收氟需要在制冷的条件下才能进行。

　　2、等格力空调进入制冷模式的时候,用六角扳手将空调外机的高压管阀门关闭,这样可以避免空调制冷剂在收氟过程中跑出来。

　　3、仔细听格力空调压缩机的声音,如果声音变得比较小的时候,在将粗管连接管的顶部(低压阀门)关掉,在打开旁边的螺旋帽。

　　4、拔掉格力空调的电源开关,这样空调收氟就完成,这时可以将空调进行移机安装。

　　(二)冬季如何养胃

　　1、喝桂花茶

　　古人认为桂花为百药之长，可以散冷气”。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀。用桂花、红茶做成桂花茶，有暖胃的功效，适宜冬天饮用。可以取７—１０朵桂花，１—２克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。连续饮用７—１４天，对冬季暖胃有很好效果。

　　2、控制酒量

　　少量饮酒能刺激胃肠蠕动，以利消化，亦可畅通血脉，振奋精神，消除疲劳，除风散寒。但过量饮酒，害处很多。李时珍曾言：痛饮则伤神耗血，损胃亡津，生痰动火”。饮酒过量，脾胃必受其害，轻则腹胀不消，不思饮食，重则呕吐不止。

　　3、平心静养

　　专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

　　4、饮水择时

　　想要护胃，必须要有足够的胃液来消化，而早上起来胃酸比较浓，此时空腹进食会大致消化不良。建议早上空腹喝一杯白开水，餐前一小时也喝一杯白开水，能很好的稀释胃液，达到酸碱平衡，自然就不会影响消化了。

　　5、温性食物最养胃

　　温性食物有强身益气，滋补肠胃的作用。太过热性的食物会造成肝火、胃火旺盛，适得其反；过寒性的食物易造成腹泻、肠胃炎等疾病，因此养胃需吃温性食物，例如：牛肉、瘦肉、鱼肉、龙眼、荔枝、石榴、大豆、牛奶等。

　　6、三顿要定时定量

　　从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。

　　7、不能吃得过快

　　冬天吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来，不要马上吃饭，可以先喝点温水，过１０—１５分钟后再进餐。每顿饭的进食时间至少在２５分钟以上，一定要放慢速度，增加咀嚼时间。冬天吃饭，最好先吃点主食，再吃菜肉、喝汤，这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增强胃的消化能力，还能保护肠胃。

　　8、多吃炖菜少吃凉拌

　　冬季天冷，很多人喜欢吃烫嘴的食物。但人的食道壁由黏膜组成，非常娇嫩，只能耐受５０～６０℃的食物，超过这个温度，食道的黏膜就会被烫伤。过冷的食物进入胃部会刺激胃黏膜引起胃病，也不利于人体保暖。因此，冬季的食物要以温热为主，多吃炖菜、炒菜，少吃凉拌菜，喝汤不要喝刚煲好的滚汤。

　　9、饭前喝汤

　　在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，适量的汤水有益于消化和吸收，尤其适合在冬季肠胃懒惰”时。汤水会稀释唾液和胃液，但它对肠道消化液的影响很小。注意不要将饭和汤一起吞下去，饭没有经过充分咀嚼，容易消化不良。

　　10、腰部减肥

　　若腰部脂肪过量的堆积，很容易压迫胃，从而导致胃液向食道流。另外，松开腰带也可以缓解胃灼热，不妨改穿吊带裤。

　　１1、不宜餐后运动

　　有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

　　１2、做好保暖

　　胃喜暖怕冷，喜润恶燥，秋冬天气寒冷，胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意保暖。尤其是注意胃部和腹部保暖，可以穿上一件保暖效果好的内衣，以防冷空气侵入。睡前最好用热水泡脚，这也可起到暖胃的作用。在温度低的地方，可以准备一个方便携带的暖水袋，给胃部取暖。在家中，需穿好袜子，最好不要光脚。

　　１3、适度做运动

　　身体长时间得不到锻炼也会影响消化功能，造成食欲不振、胃肠功能紊乱等。所以在冬季适当的运动是非常必要的。适度的运动锻炼，可以提高机体抗病能力，减少疾病的复发。除了散步、慢跑、太极拳等体能锻炼外，每天进行腹部自我按摩也是防治胃肠病的有效方法。

　　１4、多与人沟通

　　不少人生气后一点胃口都没有，原有胃病的还会加重病情。冬天人的心情容易随气温一起变得低落，多和家人老友聊天，可以让心变暖，胃也会随之暖和起来。

　　(三)室内门窗冬季如何保养

　　1、保证室内通风良好

　　这一点非常重要，很多人在冬季为了保持室内温度与湿度，就会紧闭门窗，完全不通风！这种做法其实不好，应该要始终保证室内有一定的通风，让门窗处于正常的室温与湿度之中！毕竟门窗型材容易因温差、湿度差过大而产生变形；金属配件和饰面材料也容易因此出现锈蚀、脱落等现象。

　　2、门窗远离取暖设备

　　在寒冷的冬季，几乎每家每户都有取暖设备！尤其是一些可移动的取暖设备，务必要放置在远离门窗的地方！这些设备一旦靠近门窗，很容易导致后者因受热过度而产生变形甚至损伤！

　　3、注意检查松动的地方

　　这里所说松动的地方具体指合页、门锁等五金配件，还有各种连接处的螺丝基脚！毕竟热胀冷缩，天冷了门窗的各种零配件也更容易松动！所以咱们要定期检查这些地方，一旦发现松动的部位，要立刻将其拧紧。如果是因为零件损坏而导致的松动，则需要立即换新！

　　4、其他常规事项

　　以上三点是在冬季保养门窗需要特别注意的，除此之外，还有一些常规的保养事项也不能马虎。比方说对于推拉型的门窗，需要定期保养滑槽部位！滑槽容易积水，时间长了会导致其摩擦力增加，甚至是出现锈蚀的情况！因此在雨后需要及时处理干净滑槽内的积水，还要定期对滑槽上油，减小摩擦力！另外，门的锁芯、把手等部位也都需要定期上油，保证灵活性和使用手感。

　　(四)冬季如何预防感冒？

　　方法一、洗：即冷脸热足法。早晨用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于提高身体抗病能力。另外，要养成勤洗手的习惯，以减少沾染感冒病毒的可能性。

　　方法二、漱：即盐水漱口法。每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔病菌，特别是在饮食后也要进行漱口，在每天早晚刷牙的时候也要注意使用淡盐水。

　　方法三、动：即体育健身法。坚持户外活动，一星期至少要锻炼三次，每次30至45分钟，可以大大增强抗感冒能力。项目可因人而异，如散步、跑步、打球、做操、练太极拳、习剑、跳舞等。但锻炼不可过度，有研究证明，如果每次锻炼超过1小时，人体免疫力会下降，反而会增加患感冒的机会。

　　(五)农村冬季如何取暖

　　1、用空调

　　家庭富裕些的农村人家里空调是必备品。空调冷热可用，如冬季用来取暖，无需加装采暖设备。然而，事实并非如此。空调采暖是其制热功能，南北方只是偶尔用。冬天气温低，空调在5℃下制热能力大幅降低，低于零下55℃时无法启动。长时间使用，不但耗电，导致受热不均匀，让人感觉不适。

　　2、用电暖器

　　电暖器算是农村卧室取暖最觉用的办法了。电暖器可以将电能转化为热能，通电即热，但是耗电大，可能引发危险。电暖器引起的火灾时有发生。所以，只适合临时取暖设备，并不会长期使用。

　　3、用地暖

　　农村住房条件越来越好，地暖这种取暖方式也渐渐流行开来。地暖，有水地暖和电地暖两种。水地暖，管路须连续，适于大面积采暖区域。供暖时温暖舒适，符合养生理念。但地暖升温慢，升温在5-6个小时左右，二次启动在1.5个小时左右。电地暖，有电热电缆、电热膜等，安装时需考虑电路能否承受电暖功率，防止负荷过大。相较于水地暖，电地暖升温快，可在半个小时内升温。

　　4、用暖气片

　　暖气片南方用的比较多。热水通过暖气片将热量散发到空气中，达到取暖目的。目前，暖气片采暖很常见，成为广大用户的首选，而且价格不贵，安装简便，采暖效果得到大家的肯定。另外，具有装饰功能，可以用作装扮房间。

　　5、睡火炕