降尿酸最好吃什么水果

　　Ⅰ,降尿酸最好吃什么水果

　　1、樱桃富含铁元素和花青素，不仅能够降低体内尿酸，还有很好的补铁功效。

　　2、梨是一种碱性水果，能够生津、排毒，适合痛风患者食用。

　　3、猕猴桃富含维生素Ｃ，能够促进体内尿酸排出，降低尿酸。

　　4、莲雾具有非常好的利尿功效，能够起到一定的降尿酸效果。

　　5、橘子富含维生素和有机酸，能够加速身体新陈代谢，促进有害物质及时排除。

　　6、圣女果能够增加血管的通透性，从而减少尿酸在血液中的沉积，降低尿酸。

　　7、榴莲富含钾元素，能够中和体内的酸性，抑制尿酸沉积。

　　8、葡萄属于碱性水果，能够补气、利尿，中和体内酸性，非常适合痛风患者食用。

　　9、苹果中营养非常全面，能够促进新陈代谢，将有害物质及时排除。

　　10、番石榴属于碱性水果，能够调节体内酸碱平衡，使尿酸降低。

　　Ⅱ,嘴上起泡怎么办?吃什么水果比较好呢？

　　梨。梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥，喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用。

　　火龙果。火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。

　　西瓜。西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。

　　山竹。山竹俗称“水果皇后”，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效，且山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，对美容肌肤有一定功效。

　　Ⅲ,月经期间可以吃什么水果?

　　饮食一：女性经期阶段的水果选择是可以选择温热类的水果的，如榴莲，人参果、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

　　饮食二：性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，在女性月经到来的期间同样也是可以多吃的。

　　饮食三：荔枝，现在是吃荔枝的季节，它口感酸甜，含有丰富的维生素C和蛋白质，可以补充体力，增强月经期间女人的免疫力功能。