穿高跟鞋走路的技巧-53律师网

　　Ⅰ.穿高跟鞋走路的技巧

　　要练走姿，有难度最高的高跟鞋开始，这样你穿什么鞋走起来都会有模有样、摇曳生姿。

　　用大腿的力量，将大腿轻轻抬起，带动小腿往前跨出步伐。

　　两脚交互跨出时，不一定要成一条直线，自然往前走即可，两手放松下垂，自然摆动，看起来会很大方。

　　第一周练习时，每天穿着高跟鞋练二十到三十分钟，第二周赤脚但要踮着脚尖走，走路原则不变，到第三周会发现穿高跟鞋走路很容易。

　　1、换高跟底垫，把鞋跟最末端的金属垫去掉，换上橡胶底垫，这种方法是最有效最好的办法，一般在修鞋子的地方都可以换，而且不贵。

　　2、走路速度放慢，走过速度过快，用力就不均匀，高跟鞋发出的声音就更大，而且频率也高，反响走慢一点，我们可以轻轻的踩，在控制脚着地的力度，自然跟鞋与地面碰撞的声音就小。

　　3、前脚掌用力，高跟鞋咚咚响也就是由于高跟鞋与地面接触面积小而力大，如果我们把力转移到脚掌，脚掌面积大，受力面积也相应扩大，脚跟轻轻落地，那么声音也会很小的。

　　4、鞋码要合脚，选择合适自己脚的鞋子是非常重要的，只有选择到合适的鞋子我们才能很好的控制我们走路的方式用力的方式，一双不合适的鞋子，我们再怎么努力也无法做到轻轻的走路。

　　5、选好质量的高跟鞋，一双好质量的高跟鞋会考虑到鞋跟发出的声音，不说不会让跟鞋发出声音，至少不让鞋跟发出尖锐刺耳或者杂乱的声音。

　　6、临时抱佛脚，巧用眼前物，如果你比较享受高跟鞋的声音，只是临时需要让高跟鞋静音，那么就创口贴贴在高跟根尖上吧，主要要贴平稳一点，这样有创口贴作为缓冲，鞋跟与地面碰撞不会发出较大的声音。当然没有创口贴还可以用餐巾纸加透明胶，双面胶等常见的小物件。

　　1、机器本身上没有aus接口，在机器的后部有个插头接口，外接出来线束的。一般原车aus接口是接到中央扶手箱里的。或者是换挡杆的前面。

　　2、首先要建立配对关系。分别开启手机、导航仪机器的蓝牙功能,将设备设置为“所有人可见”,在手机中搜索蓝牙设备,查找到之后选中连接,密码为:0000,完成配对后则连接成功。

　　1、用料：鸡蛋4个、面粉6勺、白糖4勺、牛奶6勺、奶油以及罐头水果适量。

　　2、四个鸡蛋，把蛋白蛋黄分开装。

　　3、蛋黄加面粉，牛奶，2勺糖搅拌均匀。

　　4、剩下的白糖分三次倒入蛋白中打成泡沫，在打蛋器上不会滴下就可以了。

　　5、蛋白打好后分三次倒入蛋黄搅拌，记住要上下搅拌。

　　6、电饭锅底抹一层油，方便等下脱锅。

　　7、蛋液倒入，把锅震两下去除气泡。

　　8、按到蛋糕键，40分钟后就可以出锅。

　　9、打奶油，撩起有尖挺的小角才算可以。

　　10、蛋糕出锅，从中间切成两半，拿一片抹上奶油和罐头水果，再抹上一层奶油，再合上另一片蛋糕。

　　11、根据自己的创意，抹上奶油加些装饰就ok了。

　　1、使用电饭锅之前，应仔细阅读产品使用说明书中的各项细则，了解电饭锅的基本构造，从而掌握其使用方法和要领。

　　2、淘洗大米时，不宜直接用内锅洗米，以免碰撞，引起锅底变形，影响使用。宜用其它容器将米洗净后，再倒入内锅，然后再加入适量清水，并将大米摊平。如果大米局部超出水面，会造成夹生饭。

　　3、将内锅轻放入电饭锅外壳内，为了使内锅锅底与电热盘有良好的接触，放置后应将内锅向左、右旋转几次。

　　4、将电饭锅的电源插头插入市电插座后，电饭锅指示灯即亮，表示电饭锅已接通电源,但不表示煮饭，只是作保温。因此每次煮饭时，必须把开关按键按下，才能使电饭锅进入煮饭阶段。当米饭煮成熟饭时，按键自动复位，指示灯同时随之熄灭，这是饭熟的信号，再焖10-15分钟，饭则更熟透，更加松软可口。

　　5、饭熟后，煮饭指示灯熄灭，同时保温指示灯会亮起，表示电饭锅自动保温在60-80摄氏度之间。低于60摄氏度时，煮饭指示灯亮，电饭锅开始加热。高于80摄氏度，自动停止加热。如不需要保温，应将电源插头拔出来。