(一)山楂水怎么煮
1、把山楂果洗干净。
2、把山楂果的把、蒂除掉。
3、把山楂果拦腰截断切一下,扒开,随后用刀子果仁拨出来,但是沒有使用过的朋友要当心,用手挤出去还可以。
4、添加适量水,慢火熬煮至山楂果熟烂,添加老冰糖,再熬煮10分钟,待其变成稀粘稠就可以,如果是经痛的女士食用得话,能够把老冰糖改成老红糖,那样实际效果更强。
(二)山楂水的家常做法
1、料:山楂。
2、配料:冰糖。
3、取1斤山楂,洗干净,去掉山楂核,捏成碎块。
4、将处理好的山楂放入锅中,根据个人口感喜好加入适量的水。
5、按照个人口味喜好放入适量冰糖,小火煮30分钟左右。
6、关火并冷却以后即可享用,冰镇以后口感更佳。
(三)山楂水怎么熬
1、山楂水怎么熬
(1)将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰.放入杯内,浇入开水,加盖闷上。
(2)待水温下降到微温时,加入白糖, 搅至溶化即可饮用
(3)加入蜂蜜即可饮用。 口感:酸酸甜甜、清香可口。
2、山楂的功效:
(1)具有健脾消食作用;
(2)有降血压、降胆固醇以及改善冠状动脉血流的作用;
(3)具有抗衰老以及抗癌作用;
(4)能够促进脂肪的代谢,有一定的辅助减肥效果。