一：维生素e去脂肪粒怎么做好
方法一：先用洗面奶洁面，再用热毛巾敷在长脂肪粒的部位敷三分钟，这样可以让毛孔充分的打开。
方法二：用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，在进行涂抹的过程中，其实选择的量是不需要过大的，一般来讲，在进行涂抹的时候最好进行适当的按摩，以促进肌肤对其的吸收。
方法三：大约两周之后脂肪粒就会干掉，自然剥落，但有些也无效。发在眼睛周围的脂肪粒，还是用抹维E或眼霜的方法比较靠谱，不建议直接挑。
二：维生素e能去疤痕吗
第一：维生素E可渗透至皮肤内部，而发挥其润肤作用。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体，涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
第二：维生素e去疤是可以的，但是一定要配合维生素C 一起用才会有效果。单纯的用维生素E效果没有那么明显。但是切记维生素E如果用在脸上方法不正确的话会有脂肪粒的。
第三：维生素E祛疤的功效自不必多说，除了祛疤，其还有一些其他的功效，例如抗氧化，去皱，或者清除体内的自由基，都有着不错的功效，但是并不是短期就能够见效的。
三：怎么补充维生素
1、维生素是人体必需的营养素之一，如果缺乏维生素出现营养不良，患有各种疾病。最合理科学的方法应该是从饮食上进行调理。尽量少口服药物来补充。只可以多吃奶类，蛋类，肉类，这些食物多数是维生素b以及维生素a的主要来源。
2、干果，谷物也含有丰富的维生素b族。像一些蔬菜水果含有大量的维生素c。植物油内含有维生素e。各种鱼类及海产品含有丰富的维生素d。所以每天要保证营养的均衡才能摄取充足的维生素。
四：头发白缺什么维生素
1、头发变白是缺少维生素Bl、维生素B2、维生素B6。
2、医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。除此之外，疾病和遗传因素、压力太大、缺乏微量元素、缺乏维生素等都是会造成头发变白。
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