三十岁女人保养秘诀

　　（1）三十岁女人保养秘诀

　　1、耐烦劳，以尽心。一个人如果能够忍耐、任劳任怨的话，这个人的心是很踏实的，是我做的，实实在在我做了，开心吧。菩萨的佛言佛语都是教我们怎么做人。人有阳寿，非要拼命抽烟，叫你不要参加汽车比赛，非常去撞车，叫你开车当心一点，非要酒后驾车，才会产生恶果。菩萨教我们多劳动，劳动就是运动，劳动产生美，尽心尽力了，你才会舒服，你就不会后悔，你就不会难过。

　　2、节饮食，以养生。吃东西少的人，是尊重自己的心，不会脑子不好，因为脑子和心是连在一起的。为什么胖的人脑子就不会动的快呢？你们看看胖的人有几个聪明的？吃得太多，人胖了，脑子就不听使唤。

　　3、省嗜好，以养心。就是说，你的嗜好越少，你的心就越平静。很喜欢喝 茶，这个嗜好不算坏吧，有些地方喜欢茶道，小杯茶可以喝上一天，这也是浪费时间，所以，嗜好是越少越好，比如喝酒，抽烟，赌 博，好 色等。心中越是没有嗜好，就越是没有欲 望，心就会越平静。

　　（2）三十岁的男人抖音很火一句话

　　1、要得到你想要的某件东西，最可靠的办法是让你自己配得上它。

　　2、脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色的越加强大。

　　3、运气就是，机会恰好撞上了你的努力。

　　4、记住四句话：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省。

　　5、所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问。

　　6、学会照顾自己的身体，别过分的拼命。还有不要钻牛角尖，谁都得碰到点难熬的事儿才能长大，你说对吧。

　　7、你低三下四求别人爱你的样子连你自己都讨厌，又怎么指望别人爱你。

　　8、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

　　9、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。

　　（3）三十岁的无奈的一段话

　　1、这是一个略显尴尬的年纪，事业未成，却需要钱，成家立业，就得养家糊口，父母老了得孝顺，孩子却还很小。

　　2、突然过成了前人的样子，年纪不大却变得佛系，没时间玩游戏，没时间轻松的呼吸。

　　3、三十岁的男人，却已经有了发福的模样，忘记了十八岁的脸庞，还有那个深爱过的姑娘。

　　4、感觉自己不爱了，却得为爱承担责任，说好的一辈子不争吵，却也在酒醉后发了脾气。

　　5、日子过得越来越忙，也许有一天就到了四十岁，越来越想更多事情，没有时间再去回忆过去。

　　6、好多朋友离得越来越远，常常见面的却感觉不到多么知己，渴望点新鲜的乐趣，生命却只是有限的光阴，怕父母变得更老，却盼望孩子快点独立。