Ⅰ：肥肠炖豆腐的家常做法
1、主料：豆腐(北)250克,猪大肠250克。辅料：油菜心100克,胡萝卜25克。调料：酱油3克,盐3克,味精4克,料酒5克,花椒5克,大葱5克,姜3克,大蒜（白皮）3克,猪油（炼制）20克,香油2克,辣椒油2克。
2、将熟猪肥肠切成马蹄块，放入沸水锅内焯一下捞出，沥干水分；
3、豆腐切成长为4厘米的菱形块，用沸水焯一下；
4、油菜心洗净，劈成单叶；
5、葱、姜切成末；
6、蒜切片；
7、胡萝卜去皮，切成小菱形片；
8、将锅置于旺火上，放入猪油烧热，用葱末、姜末、蒜片炝锅；
9、锅内放入猪肥肠块、胡萝卜煸炒，添入高汤500克，加入酱油、精盐、料酒、花椒，再放入豆腐，烧开后转用中火炖15分钟；
10、放入油菜心、味精、红油（辣椒油），再炖3分钟，淋上香油即可完成。
Ⅱ：维生素e涂脸正确用法
1、直接涂抹：在药店里面买维生素E胶囊，然后用消毒过的针将维生素E胶囊扎破。把里面的维生素E挤出来倒在手里，双手合十将维生素E捂热，拿手指沾一些点在脸上面，用手轻轻拍打脸部直到维生素E被脸上的皮肤吸收。
2、和蜂蜜一起用：准备一个小碗，倒入适量的蜂蜜，然后挤一点点柠檬汁下去，戳破维生素E的胶囊倒进去，用小勺子把它们混合均匀涂到脸上。
3、混合珍珠粉一起涂：把维生素E和珍珠粉一起使用，这样的话美白效果会加倍，要记得选用天然的珍珠粉，而且珍珠粉的粉质要细腻一点，这样的美容效果才会好。
4、与橄榄油混合使用：拿两颗维生素e胶囊，用针戳破胶囊表面，然后将其中的油脂挤入面膜中，然后在里面倒入一勺橄榄油，用勺子搅拌均匀后用棉签蘸取在脸上即可。
Ⅲ：初中生摘抄的优美短句
1、雄鹰之所以能主宰蓝天，是因为它有不断进取的信心；浪花之所以能拍击礁石，是因为它有战胜恐惧的勇气；成功者之所以能成功，是因为他有克服困难的毅力。自信是成功的第一秘诀。
2、感动是什么？感动是亲情的温暖，感动是友谊的童真；感动是一杯能消除夏日炎炎的茶，感动是一个能忘记冬日寒冷的红薯；感动是一个能忘记孤独的音乐盒。
3、感动是春风吹拂下冰封已久的慢慢融化的小河；感动是白茫茫的雪地里一株傲然挺立、暗香浮动的红梅；感动是浓密的丛林中汩汩流淌的一泓清泉；感动是无边的暗夜里那一轮如钩的月亮。
4、秋天让我们来体会“自古逢秋悲寂寥”的凄凉；秋天让我们来体会“无边落木萧萧下”的哀愁；秋天让我们来体会“秋空雁度青天远”的疏朗。
Ⅳ：初中生长高方法
1、想要个子长高，首先应该保证睡眠，夜间做到深度睡眠，每晚睡眠保证8到10小时。其次要增加营养，多进食富含蛋白质丰富的食物，注意勤晒太阳、多锻炼，可以做跳高，打篮球等运动，这些运动都是对长高非常有帮助的。同时不要吃高热量的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，心情保持平稳，每天心情舒畅，这样就会长高。
2、可以促进身高生长的食物有牛奶，牛奶营养特别丰富，容易消化和吸收，物美价廉，食用方便。其次是菠菜，菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾极佳的来源。再次是胡萝卜，胡萝卜是一种优质的食物，营养丰富，素有“小人参”之称，胡萝卜中富含糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B等营养成分。最后是虾皮，虾皮是含钙量最高的食物，是促进身高增长非常好的食物。
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