①如何做瑜伽去皱纹做瑜伽去皱纹的方法
1、站立前屈。山式站姿，双脚的距离等同于肩膀，吸气时手臂向上举起手掌心相对，呼气从胯骨处开始折叠上半身前驱向下，双手落于脚的两侧，跟着呼吸上半身不断深入折叠。功效：促进血液流动，强健肝脏，有效排出毒素
2、双角式。双脚打开较大的距离，以大于一条腿长为准，脚掌微微内扣，使脚外侧相互平行，双手扶髋，吸气延展脊柱，双手向两侧打开与肩平行，呼气时上半身向下，保持8个呼吸，停留过程中两个肩膀是向上提的力，不要往地面坠。功效：增加对上身和头部区域的血液供应，改善消化系统。
3、下犬式。俯卧在垫子上，双手放胸腔两侧；吸气，脚尖回勾，呼气，手推地。坐骨拎高，腿伸直，来到下犬式，虎口压实垫子，脚跟向下踩。功效：消除疲劳，恢复大脑的活力，让面部红润有光泽
4、犁式。躺在地面上，手臂放在躯体两侧，掌心朝下，双腿并拢，吸气绷脚背抬起双腿，使双腿竖直垂直地面，呼气时靠手臂发力双腿继续向上抬臀部离开地面，这时候腹部发力将双腿和上半身往后卷曲，脚背点地膝盖伸直。功效：促进血液流入头部，滋养面部和头皮;促进消化功能，消除便秘
5、仰卧脊柱扭转。仰卧在垫子上，双手侧平举吸气脊柱延展，呼气髋部向左扭转；注意双肩不要离开地面。转头眼睛看向右手，保持5个呼吸。功效：灵活脊柱;按摩腹部，有助于排除毒素。
②白醋怎样去皱纹
1、白醋祛皱纹原理是，其为一种酸性东西，对皮肤的角质层起到剥脱作用，还可以让皮肤重新生成。同时还可以为肌肤补养水分，达到祛皱的作用，从而延缓衰老。
2、在洗完脸后，取1勺醋再和3勺水混合，用棉球蘸。然后就可以在有皱纹的地方涂擦，再配合一定按摩手法，然后洗净即可。
3、但是用这种方法并不能有很大的效果，只能对特别细小的皱纹起到作用，所以如果脸上的皱纹比较多，不建议采用这种方法，效果并不明显。而且会对表皮有一定的损伤，紫外线再次照射时会加重色斑与皱纹。
③去皱纹最有效的偏方
1、香蕉＋橄榄油.。原料：香蕉一个，半匙橄榄油做法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。
2、橘子＋蜂蜜.。原料：橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。做法：将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。
3、鸡蛋＋蜂蜜.。原料：鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。做法：取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，等其干，30分钟后用清水洗净。每周2-3次。有润肤除皱，驻颜，营养增白的效果哦！
4、勺子按摩。做法：用手握住勺把,用勺子的尖端沿着脸部两侧轮廓按摩；由下而上按摩脸部这个步骤主要是防止肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围,轻轻由内而外滑动；把表情纹舒展开来，用勺的背面紧紧贴在脸颊上向上滑动,到了颧骨处轻轻揉一下，重复几组；从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处,颈部也要按摩哦！顺着线条按下去，这样做是给淋巴排毒。
④怎样快速去皱纹
1、首先可以去有美容治疗正规资质的医院就诊，效果是比较好的。
2、饮食上可以选选用猪蹄炖汤，补充丰富胶原蛋白，将米饭揉成团状后，轻揉面部，也有吸附污垢、淡化皱纹的功效。
3、平时规律作息，避免熬夜劳累。户外活动做好防晒、防风，保持心情开朗舒畅，避免表情过于丰富。
⑤怎样眼部去皱纹
1、补水
补水方式可以通过喝水或做面膜，皮肤过于干燥的人，眼部出现皱纹的机率也会大很多，所以每天一定要坚持喝水，一天八杯的量足以补充人体流失的水分，晚上做好脸部清洁后，敷张面膜对于淡化眼部皱纹非常有益。
2、保证睡眠时间
睡眠不足，人就会显得憔悴，脸色不好，皮肤失去弹性，胶原蛋白流失，导致眼部皱纹增加，所以建议作息时间一定要有规律，最好晚上十点左右就能入睡，不要熬夜，这样可以有效祛去眼部皱纹。
3、食物调理
人体如果胶原蛋白流失过多，会使皮肤失去弹性和光泽度，同时眼部皱纹也会增加，要想祛去眼部皱纹，平日里可以多吃一点富含胶原蛋白的食物，如鸡爪，猪蹄，猪皮，鱼皮等，通过食物来补充胶原蛋白，淡化眼部皱纹。
4、按摩
按摩是通过各种手法来使松驰的肌肤变得更加紧致，按摩过程中可以使用一些精华液，通过手部按摩让皮肤吸收得更好，使眼部皮肤恢复弹性，增加光泽度，有效祛去眼部皱纹。
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