大麦若叶怎么喝减肥-53律师网

　　1)大麦若叶怎么喝减肥

　　1、在我们饭前半小时取清汁倒入杯中，然后再用温水冲开，可以根据每个人的喜好加一些糖或酸奶，然后用勺搅拌均匀之后就可以饮用了。

　　2、建议大家对于减肥类的产品一定不要过度的依赖这样会对我们身体产生一些副作用，希望大家通过健康的运动减肥来达到减肥的目的，而且一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才可以保证营养均衡。

　　1、过敏的人。大麦若叶是一种青草植物，其中含有一些变应素成分，这些成分容易引起身体过敏，因此一些过敏体质的人群食用大麦若叶后，很可能出现过敏症状，如：腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等，所以过敏的人最好不要喝大麦若叶青汁。

　　2、尿毒症患者。尿毒症患者由于肾脏失去功能，钾不能正常代谢可出现高钾血症，而大麦若叶青汁含有的钾比较高，对于尿毒症患者来说是要忌食的，否则易加重病情。

　　3、营养不良的人。大麦若叶青汁大部分都是水，而且麦苗叶子的营养价值还比不上最普通的菠菜，其营养价值并不高，对于营养不良的人来说此时应补充更有营养的食物，以缓解治疗病症，而食用大麦若叶青汁则不利于病情恢复，故不宜喝。

　　1、青辣椒和红辣椒，蒜根据口味来，喜欢蒜香的就多放点瓣。白酒少量，起到杀菌作用、盐适量、糖少量、食用油、麻油，花生油，菜籽油都可以。

　　2、将所有材料放入搅拌机里搅碎，加入糖，盐搅拌均匀尝尝味道。

　　3、如果特别辣就多放点糖，为了储藏时间加长，建议多加一点盐略咸为好。

　　4、味道调好之后，拌入高浓度白酒，起到杀菌的作用。

　　5、装入无水无油消毒后的瓶中，不要装太满。

　　6、在上面淋入生油，油量不需要太多，能够封住剁椒就好了。

　　7、将密封好的剁椒酱放在空气流通的室内室温发酵2天，然后放入冰箱冷藏即可。

　　8、辣椒酱一般一周以后的味道最好。